Dossier spécial: Je déconstruis les 10 plus grands mythes alimentaires !
Marre d’entendre tout et son contraire ? Ce dossier spécial vous aide à distinguer le vrai du faux. Non seulement je brise les mythes les plus tenaces, mais surtout je vous donne les méthodes réelles et durables et des vérités claires, pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre alimentation, avec liberté et confiance.
« On ne peut pas manger de tout car certains aliments font grossir » ou encore « pour avoir de l’énergie il faut manger quelque chose de sucré »…
Ce que ce dossier va vous apporter :
✔️La vérité derrière les mythes alimentaires les plus répandus.
✔️Des conseils concrets et faciles à mettre en place.
✔️Des stratégies simples pour reprendre le contrôle de vos habitudes.
Ce dossier met fin aux idées reçues et vous guide vers des actions concrètes et efficaces, en toute confiance.
